Insulinooporność

 

 

 

 

Kontakt

Odpowiednia dieta jest kluczowym elementem podczas leczenia insulinooporności.

Insulinooporność jest to stan, w którym tkanki gorzej reagują na wytworzoną przez trzustkę insulinę, powodując przy tym znaczne zwiększenie poziomu glukozy we krwi. Insulinooporność bardzo często idzie w parze z hiperinsulinizmem. Przyczyną pojawienia się insulinooporności, może być podłoże genetyczne, a także czynniki środowiskowe, do których zaliczyć można: otyłość, brak aktywności fizycznej, stres czy złą dietę.

Nie ulega wątpliwości, że na pierwszym miejscu w procesie leczenia należy zaliczyć odpowiednio zbilansowaną dietę. Aby mieć pewność, że spożywane posiłki pomagają w walce z insulioopornością, warto o pomoc poprosić specjalistę, który na podstawie wywiadu żywieniowego oraz wyników badań przygotuje odpowiedni jadłospis, oparty na produktach z niskim indeksem glikemicznym. Kolejnym krokiem powinna być aktywność fizyczna pobudzająca organizm chorego do zrzucenia zbędnych kilogramów oraz eliminacja używek, unikanie stresu i odpowiednia ilość snu. Wszystkie powyższe działania zapobiegną zaburzeniom w działaniu insuliny, co w przyszłości przełoży się na uniknięcie zachorowania na cukrzycę.

Dieta Eliminacyjna

       Ułożę dla Ciebie ciekawy i zbilansowany jadłospis...

Dieta Dla Aktywnych

       Pomogę Ci dostosować żywienie pod treningi,...

Alergie i Nietolerancje Pokarmowe

       Dolegliwości ze strony układu pokarmowego,...

Insulinooporność

       Odpowiednia dieta jest kluczowym elementem podczas...

Ciąża i Laktacja

       Ciąża Ciąża to piękny czas dla każdej kobiety,...

Choroby Tarczycy

       Od lat pomagam osobom, które chorują na:...

Choroby Dietozależne

       Prowadzę leczenie żywieniowe wielu chorób czy...

Żywienie Dzieci i Młodzieży

       Dzięki odpowiedniemu podejściu Twoje dziecko nauczy...

Nadwaga i Otyłość

       Pomogę Ci w smaczny i zdrowy sposób zgubić zbędne...

Skontaktuj się ze mną!

DANE KONTAKTOWE

667 481 780
Email : gosia@projektdieta.eu

GODZINY OTWARCIA

Poniedziałek – Piątek
8:00 – 20:00
Po uprzednim umówieniu wizyty

ADRES

Ul. Łąkowa 46
84-240 Reda
(na przeciwko stadionu)