Ciąża
Ciąża to piękny czas dla każdej kobiety, dzięki odpowiedniej diecie, będziesz miała pewność, że dostarczasz sobie tylko kalorii i składników odżywczych ile potrzebujesz – Twój Maluszek będziecie dobrze się rozwijał a Ty przybierzesz na masie ciała tylko tyle, ile potrzebne.
Laktacja
Odpowiednie odżywanie w trakcie karmienia dziecka piersią ma ogromny wpływ na jego rozwój psychoruchowy. Skład pokarmu matki zapewnia dziecku prawidłowy przyrosty masy i długości/wysokości ciała, optymalny stan odżywienia oraz rozwój intelektualny. Wpływa również na odległe efekty zdrowotne, programując stan zdrowia małego dziecka na wszystkie kolejne lata życia.
Dostarczając sobie wszystkich niezbędnych składników odżywczych chronisz organizm przed nadmiernym wykorzystaniem jej zasobów.
Twoja dieta nie tylko musi być bogata odżywczo, ale także, ważne jest abyś dostarczała sobie taką kaloryczność aby jakość mleka była na najwyższym poziomie.
